A vida não ta facil... Ultimamente a bruxa anda solta comigo... E como diz o ditado que canta os males espanta, quem sabe quem conta os males desconta!
Final de Julho, na academia treinando Jiujitsu... tomo um ozotogare (não sei como escreve isso) e caio de mal jeito... contusão na certa, joelho tensionou na hora e senti que tinha arrumado um problemão...
Dia seguinte, a dor alavancou e não conseguia encostar no chão... começa a rotina de médicos... anti-inflamatórios, raio-x, fisioterapia e ressonância magnética... Diagnóstico: Estiramento de ligamento posterior... com a lesão fui afastado dos treinos de jiujitsu, diminuí a intensidade dos treinos de paintball e toma-lhe medicação.... mas como seguir uma rotina de tratamento se nas semanas seguintes viriam: CSP Chile, Jungle weekends, Exame de faixa no JJ, CBP 3 etapa, CRX-Ball no Rio de Janeiro, CBP 4etapa e finalmente World Cup nos EUA!!!!
Devo admitir... fiquei meio desesperado, logo em cima desses eventos... e o tratamento de lesão no joelho não é rapido... mas fui levando. Conforme o joelho ia melhorando ia chegando um evento desses e detonava toda a recuperação do joelho... Agora só falta a 4 etapa do CBP e certeza que após essa, vou tratar direito isso e me recuperar porque nessa brincadeira... já ganhei 8kg!!!! complicado manter o peso sem poder praticar exercicios...
#Focoeforça
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